兒童運(yùn)動(dòng)過(guò)量害處大

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  據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道,在對(duì)20多位運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的醫(yī)生和研究人員進(jìn)行的采訪中,很多人認(rèn)為少年運(yùn)動(dòng)員傷病爆發(fā)的主要原因是由于這些孩子在年紀(jì)很小的時(shí)候就開(kāi)始專門進(jìn)行一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練,并且這種訓(xùn)練是常年不間斷的。孩子們的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)超過(guò)了他們所能承受的范圍。醫(yī)生們指出,典型的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)量導(dǎo)致的身體損傷包括疲勞骨折(也稱應(yīng)力骨折)、生長(zhǎng)板紊亂、膝蓋骨碎裂、腳跟腱磨損以及過(guò)度彎曲帶來(lái)的脊椎骨重疊等。其中的許多損傷類型以前只在成年人身上出現(xiàn)過(guò)。

  波士頓兒童醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)部主任、率先進(jìn)行少年兒童運(yùn)動(dòng)損傷治療研究的萊爾·米凱利醫(yī)生說(shuō),25年前,他的病人里只有10%是由于訓(xùn)練過(guò)量而受傷,大多數(shù)孩子的癥狀是骨折和扭傷;而現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)過(guò)量受傷的比例則高達(dá)70%。

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